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☆-(ノ゚Д゚)ノブンチャカヽ(・∀・ )ノ ブンチャカ 更新~♪ヽ(・д・)ゝ

どうも~モッチですよぃっっっと  (・ω・)ノ


※注意書き※
このブログは正直そんなにまじめにやっているものではないので
硬く考えず気軽にコメントしてね…と



前回に引き続き今回のテーマは「モチおギックリな背中」後編の巻きぃぃ

本日、仕事がお休みだったので診察してもらいに行ってきました

病院ではなく整体なのですが院長先生はスキンヘッドにあごひげという

コワオモテな人でした(笑)しかししゃべり口調やしぐさ…物腰が柔らかく

とても親切丁寧に診療して頂きました。診察結果はというと…

「ギックリ腰」…

先生の話によると【ギックリ腰】にもいくつか種類があり

モチおのは脊椎をはさむ筋肉や靭帯、俗に言う筋と呼ばれる部分が

ギックリ腰になったようです。発症から今日で4~5日経つのですがまだ

背中に熱を持っているらしく、今週いっぱいは無理をせず患部つまり

炎症を起こしている背中を冷やしてくださいとのこと。

あと、「寒い時期ですが炎症が治まるまではお風呂で温めないように…」

もうお風呂でポッカポカにあったまっちゃったよ (´ε`;)

どうやら患部に負担をかけないようにして冷やしていれば今週中には痛みは

ひくようです。

その後は暖めて少しずつストレッチなどしながら柔らかい筋肉を目指すことが

防止策になるようです。

いやぁ~原因や対策がわかっただけでも精神的に楽になしました♪

ちなみに余談ですが

モチお :「先生…肩こりも結構あるんですが…」

先生  :「そうですか、肩こりも酷いと背中全体の筋肉を硬くしてしまいますから…」

といってモチおの肩をもみ始める…

先生  :「あれ…?」 (;´∀`)  「あれぇぇ…?」 (;´Д`)

先生  :「モチおさん…」

モチお :「はい?やっぱ凝ってます?」





先生  :「肩の方が深刻です…」 (;´д`)ゞ



モチお :「な…なんだってぇぇ~(; ・`д・´)」


            【終劇】


と、落ちもついたしそんな感じでバイバイよぅ~(・ω・)ノシ


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コメント

ストレッチ☆

大事ですよね~
筋肉が柔らかいとどんなケガもしにくくなりますからねぇ
お酢飲むと体柔らかくなるって言いますよv-219

  • 2008/11/29 (Sat) 08:13
  • bluemorpho #-
  • URL

肩もやばかったかーけっこう重症?まー俺も目から肩にいって頭にいったから辛さわかるわ!!時間かけて治してちょ!

  • 2008/11/30 (Sun) 18:26
  • オレサマ #-
  • URL
もろもろ

この寒い時期に冷やすとゆーのはかなりキツイですね^^
あと、お酢を飲むと体が柔らかくなるとゆーのはどうやら都市伝説
のようですww

オレサマのアドバイスからすれば肩も治した方が良いのでは?
と...夜勤明けに書いてみました

おっと...ここからはスルーしてくださいねヾ(´▽`*;)

最近やっと、ゴーストリコン1に手を出しました(アドバンスファイターじゃないよ)
TPSかと思ったらFPSだったのねww

SOCOMに比べると恐ろしく難易度は落ちるw
(4週目>大佐は今までプレイしたFPSで最も難易度が高かった)

けど、ゲームバランスはかなり良いかも...これは面白い!!

ただせっかく育てた兵士が戦死すると完全にロストするの痛い...
勲章とポイントがパーに....(後半で気付いた....泣)


  • 2008/12/04 (Thu) 04:30
  • Candy pop #-
  • URL

どうも~モチおです(・ω・)ノ

bluemorphoさん<<
そうですなぁ…ストレッチそれなりに
やってるんだけどなぁ…それなりに…;

オレサマさん<<
肩はねぇ~重症っても病気になるような
もんではないから
ただ時間がかかるってぐらいw

Candy popさん<<
夜勤明け?自宅は安全になったんですね
よくわかります(・∀・)
うん、肩もついでにみてもらってますよ♪

  • 2008/12/04 (Thu) 20:30
  • モッチですよぅ(・ω・)ノ #-
  • URL

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